Olúpané, jadier zbavené jablká nastrúhame, pridáme ostatné suroviny a zalejeme mliekom. Dobre zamiešame alebo zmixujeme a vychladíme. Môžeme pridať 2 – 3 PL vločiek.
Fitness drink
2 jablká, 2 PL obilných klíčkov, 1 PL medu, šťava z 1 citróna, 150 ml netučného jogurtu a ½ l netučného mlieka
21.10.2016 | 11:55
