Medzinárodný deň šťastia, 20. marec, bol vyhlásený Organizáciou Spojených národov (OSN) v roku 2012 s cieľom zdôrazniť význam šťastia a pohody v živote ľudí po celom svete. Symbolicky sa kryje s prvým jarným dňom, čo ešte viac podčiarkuje spojenie medzi slnkom, prebúdzajúcou sa prírodou a našou lepšou náladou
Jar kedysi: pranostiky a práca na poli
Naši predkovia si dobre všimli, že počasie v marci a apríli ovplyvňuje celý rok. Ak bol marec suchý, predpovedali dobrú úrodu: „Ak je marec suchý, bude dobrý rok.“ Alebo: „Suchý marec, mokrý máj, bude žitko ako háj.“ Etnologička Katarína Nádaská vo svojej knihe Slovenský rok vysvetľuje: „Zem ľudia v minulosti uctievali ako matku živiteľku všetkého tvorstva. Bola darkyňou i udržiavateľkou života a fyzickej sily, symbolom bohatstva. Slnko bolo zase symbolom dobra, života, tepla, radosti. Jeho prítomnosť zneškodňovala prítomnosť zlých síl.“
Na prvú jarnú prácu na poli - oranie, prichádzal čas už niekedy v polovici marca. „Začínal vždy gazda ako hlava rodiny. Pred prácou požehnal dobytok aj pluh a povedal: Panebože, pomáhajže,“ ozrejmuje Nádaská. Podľa nej jarná sejba obilnín začínala vtedy, keď pôda zmáčaná od snehu dostatočne vyschla. Bývalo to zvyčajne okolo sviatku svätého Jozefa a platilo, že so sejbou neradno začínať v piatok, lebo takýto začiatok by mohol mať nedobré konce. Už pri jarnej orbe sa robili magické úkony – oráč vkladal pod prvú brázdu vajcové škrupiny, aby bola zem plodná a úroda hojná. Obilie sa pred siatím kropilo svätenou vodou.
Cítime sa šťastnejší
Dnes už náš spôsob obživy väčšinou nespočíva v práci na poli. No jar v nás aj tak prebudí chuť tráviť viac času vonku, vybrať sa do prírody, stretávať sa s ľuďmi a vychutnávať si život. Vedci zistili, že viac slnečných lúčov znamená viac serotonínu, čo priamo ovplyvňuje našu náladu. Preto v období jari cítime viac radosti, sme aktívnejší a častejšie sa usmievame.
Aj staré príslovia hovoria, že jar prináša pozitívnu energiu: „Slnko v marci, teplo v srdci.“ Keď príroda ožíva, aj ľudia sa cítia lepšie. Nie je preto prekvapením, že práve na jar mnohí začínajú nové projekty, púšťajú sa do odvážnych plánov, záhradkári vychádzajú do svojich záhonov a mestá sa plnia ľuďmi, ktorí si užívajú prvé jarné dni.
Ak má jar nejaké posolstvo, tak je to nový začiatok. Či už si dáte predsavzatie viac sa hýbať, tráviť viac času v prírode, alebo jednoducho viac sa usmievať, práve teraz je na to ideálny čas. Dôkazom je aj ďalšia pranostika: „Ak na jar slnko svieti, každý smútok preletí.“
