Otvárame nové kurzy Hatha jógy s lektorkou Líviou.
Kurz pre začiatočníkov:
Kurz začína vo štvrtok 11.1.2017, v čase od 18:40 - 20:00 hod.
Cena kurzu je 60 € na 10 týždňov.
Kurz pre mierne pokročilých:
Kurz začína v stredu 10.1.2017, v čase od 18:00 - 19:20 hod.
Cena kurzu je 60 € na 10 týždňov.
Hlavným dôvodom k praktikovaniu Hatha jogy je zlepšenie mentálneho a fyzického zdravia. Ak túžite nájsť cestu k sebe, zharmonizovať myseľ a telo, popritom vyformovať postavu, navštívte hodinu Hatha jógy. Cvičením asán si zlepšujeme dýchanie, zosilňujeme svaly, stimulujeme nervovú sústavu a vnútorné orgány. Slovo Hatha je zložené zo sanskrtských slovných koreňov ha a tha. Časť „ha“ prezentuje mužský element / energiu slnka, yang / a „tha“ je ženský element / lunárna energia, yin/. Cieľom hathajógovej praxe je zjednotiť tieto dva elementy, dosiahnuť uvoľnenie a harmóniu tela, mysle a duše.
V prípade záujmu nás kontaktujte na [email protected] alebo sa môžete priamo prihlásiť cez náš rezervačný systém https://www.almastudio.sk/index.php?page=3&lang=sk
Tešíme sa na vás!
