V prvej časti seriálu jedinečnej celoslovenskej súťaže v chudnutí MOZOLANI FIT BODY 2016 vám predstavíme finalistov projektu Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život, ktorý je súčasťou súťaže. Dozviete sa, ako odborná komisia vyberala finalistov a aké cieli i predsavzatia si na začiatku svojej odtučňovacej kúry dávala vybraná finálová štvorica – Helena Koťková, Zdenka Macangová, Marta Paľuchová a Peter Herák? Bude to tvrdý boj, ale odhodlanie im nechýba, chcú všetkým dokázať, že pekná postava nemusí byť len sen. Finalisti začali chudnúť pod odborným trénerským vedením, budú sa meniť pred očami, dajú do toho veľa energie, ale výsledok bude stáť za to. Za desať týždňov ukážu cestu aj tým, ktorí sa ešte nerozhodli začať chudnúť. Pozrite si video!
MOZOLANI FIT BODY 2016 – VIDEO 2. časti
Finalisti projektu Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život, ktorý je súčasťou jedinečnej celoslovenskej súťaže v chudnutí MOZOLANI FIT BODY 2016, statočne bojujú so svojimi nadbytočnými kilogramami. Helena Koťková, Zdenka Macangová, Marta Paľuchová a Peter Herák prakticky unisono tvrdia, že už nikdy viac nechcú pribrať a toto znovu zažívať. Jedálniček majú upravený tak, že na všetky nezdravé jedlá môžu zabudnúť. Je to drina, trénujú viackrát v týždni, ale keď sa chce, tak sa dá všetko. Finalisti cítia podporu svojho okolia a tieto povzbudivé reakcie im dodávajú ďalšie sily do boja. Veľkú oporu majú v personálnych tréneroch Mozolani Fitness. Skúsenosti a vedomosti trénerov, ako aj ľudské pochopenie, sú pre finalistov na ich nie jednoduchej ceste za lepšou postavou na nezaplatenie. Pozrite si video 2. časti!
MOZOLANI FIT BODY 2016 – VIDEO 3. časti
Finalisti projektu Zmeň svoje telo, zmeníš svoj, ktorý je súčasťou celoslovenskej súťaže v chudnutí Mozolani Fit Body 2016, objavujú, čo všetko dokážu. Na vlastnej koži zisťujú, ako predtým veľmi zanedbávali životný štýl. Nemajú to ľahké, ale všetci štyri bez výnimky (Helena Koťková, Marta Paľuchová, Zdenka Macangová a Peter Herák) drú ako kone, dávajú do toho maximum a nehľadajú výhovorky. Sú v dobrých rukách. Odborníci Mozolani Fitness na tréning a výživu im v boji s tukmi dosť pomáhajú. Finalisti idú za svojím cieľom, prekonávajú prekážky a sú motiváciou aj pre ostatných súťažiacich. Pre všetkých, ktorí chcú schudnúť, platí jednoduchá rovnica – výdaj energie musí byť vyšší ako príjem. Zároveň si treba uvedomiť, že bez športu to nepôjde, že krátkodobá tréningová záťaž je neefektívna a že neexistuje žiadna zázračná diéta. Pozrite si video 3. časti seriálu s názvom „Objavujeme, čo všetko dokážeme“!
MOZOLANI FIT BODY 2016 – VIDEO 4. časti
„Keď nevládzeš, vládzeš ešte dvakrát toľko,“ tak sa volá 4. časť seriálu Mozolani Fit Body 2016. Finalisti projektu Zmeň svoje telo, zmeníš svoj (Helena Koťková, Marta Paľuchová, Zdenka Macangová a Peter Herák), ktorý je súčasťou tejto celoslovenskej súťaže v chudnutí, sľubne napredujú. S pomocou osobných trénerov Mozolani Fitness sa prekonávajú. Všetkým sa utešene formuje postava a redukuje hmotnosť. Priaznivé ohlasy ľudí na ich statočný boj s tukmi sú tým najlepším elixírom práve vtedy, keď na nich ide kríza. Psychika je pri chudnutí veľmi dôležitá, treba si správne nastaviť hlavu a ísť za svojím cieľom. Našťastie, finalisti zatiaľ s tým nemajú problémy. Skvele sa držia, poctivo trénujú pod vedením svojich trénerov, či už na posilňovacích strojoch, s činkami alebo vlastnou hmotnosťou, ale „makajú“ aj individuálne na kardio zariadeniach. Nečudo, že na ich telách vidieť progres. O to viac, že v strave sú disciplinovaní a dodržiavajú vypracovaný jedálniček. Pozrite si video 4. časti!
MOZOLANI FIT BODY 2016 – VIDEO 5. časti
Finalisti projektu Zmeň svoje telo, zmeníš svoj (Helena Koťková, Marta Paľuchová, Zdenka Macangová a Peter Herák), ktorý je súčasťou celoslovenskej súťaže v chudnutí Mozolani Fit Body 2016, už majú odvahu pozrieť sa do zrkadla. Sú štíhlejší, kondične vyspelejší a psychicky odolnejší. Okrem tréningov vo fitku zvládli aj hip-hopovú lekciu. A práve na tanečnom parkete na vlastnej koži zistili, že oveľa lepšie sa hýbe s nižšou hmotnosťou v porovnaní s tou na začiatku ich cesty za krajšou postavou. Finalisti utešene chudnú, ba priam sa strácajú pred očami a za päť týždňov zredukovali svoju hmotnosť v priemere o 10 kg, čo je sľubné pred druhou polovicou súťažného obdobia. Pôvodné oblečenie je im veľké, ale radi investujú do nového a vymenia si šatník. Robia maximum pre to, aby splnili cieľ a schudli čo najviac. Pozrite si video 5. časti pod názvom „Už mám odvahu pozrieť sa do zrkadla“!
MOZOLANI FIT BODY 2016 – VIDEO 6. časti
Finalistov projektu Zmeň svoje telo, zmeníš svoj (Helena Koťková, Marta Paľuchová, Zdenka Macangová a Peter Herák), ktorý je súčasťou celoslovenskej súťaže v chudnutí Mozolani Fit Body 2016, pracujú na svojej postave veľmi poctivo. Stále majú obrovské odhodlanie, nestrácajú ani nadšenie či motiváciu. Nečudo, že ich pokrok je evidentný. Pod vedením svojich osobných trénerov Mozolani Fitness napredujú veľmi sľubne. Na kontrolnom dni sme ich po 5,5 týždňoch po prvý raz od štartu postavili na váhu. Zistili sme, že percentuálne, aj čo sa týka úbytku v kilogramov, bol najúspešnejším Peter Herák (úbytok 13,91% a 19,2 kg). Keďže naše redukčné programy naozaj fungujú a vieme, ako zvíťaziť s nadváhou, je predpoklad, že výsledky finalistov na konci budú úctyhodné. Chcete vedieť, aké pocity mali finalisti na kontrolnom dni po vážení a meraní? Ako boli spokojní s výsledkami a ako ich to motivovalo do ďalšej etapy chudnutia? Pozrite si video 6. časti pod názvom „Výsledky vidíme, cítime a počujeme“!
