Ak ste bola v minulom živote zviera, čo to bolo?
Myslím si že francúzsky buldog. Jeho cieľavedomosť „cez mŕtvoly“ a povaha ma veľmi vystihujú a možno aj tá svalová dispozícia.
Aká je Zuzana doma? Viete si aj sadnúť a vyložiť nohy na gauč?
Rada stále niečo robím. Ráno začínam behom na páse. Denne dve aj tri hodiny strávim kardio pohybom. Rada behám aj na čerstvom vzduchu. Doma viem neustále niečo upratovať, lebo sa v takom prostredí cítim dobre. To platí aj pre moje fitnes centrum Zuzana, kde si potrpím na maximálnu čistotu. Tam denne aj trénujem svojich zákazníkov a každý deň sama cvičím s činkami.
Máte pocit, že už viete za roky všetko alebo sa stále sama dovzdelávate?
Denne počúvam podcasty od odborníkov zdravej výživy. Mám syna Sebastiána, ktorý študuje odbor kondičný tréner na FTVŠ. Pravidelne spolu diskutujeme o najnovších trendoch (je do budúcna náš nasledovník). Určite nespím na vavrínoch slávy, ale sa neustále zdokonaľujem po odbornej stránke, nielen po tej telesnej.
Keď si nájdete čas úplne sama na seba, môžeme vás pristihnúť napríklad pri dobrej beletrii?
Môžete ma vidieť s literatúrou faktu. V minulosti som mala rada romány zo súčasnosti. Dostávam veľa kníh o zdravej výžive, rada si ich preštudujem. Bavia ma napríklad knihy Maroša Molnára, ktorý mi tiež prišiel k jubileu osobne zagratulovať. Ako bývalí atléti si veľmi dobre rozumieme.
Čo je pre vás úplný relax, či už fyzický, alebo mentálny?
Zabaviť ma vedia príspevky Fera Jokea. Relaxujem doma v mojej saune, kde často trávim čas. Veľmi si oddýchnem v prírode okolia Žiliny, na kolobežkách v Rajeckých Tepliciach. Páči sa mi rakúske Neziderské jazero, kde bicyklujeme s rodinou. V zahraničí sa rada vraciam do Dubaja, kde je hotel, ktorý má všetko, čo potrebujem na relax alebo aktívny oddych. Koncerty príliš neobľubujem, ale sedí mi napríklad hudba nášho rodáka Tomáša Bezdedu, ktorý chodí k nám do fitness centra.
Niekto si povie, že pôsobíte ako kamenná lady. Je to skutočne tak?
Mám rada humor a bavia ma aj vtipní ľudia. Je pravda, že si hneď niekoho nepustím „na telo“ či do súkromia. Moja práca je v prvom rade o ľuďoch a koho trénujem môže posúdiť, že som priateľská bez manierov a pomyselnej namyslenosti. Kamenná lady som možno pôsobila počas vrcholového športu, kde sa to trošku aj vyžadovalo.
Čo by ste poradila mužom, ktorí majú ženu na výslní ako ste vy?
Z mojej skúsenosti môžem poradiť, aby boli tolerantní k jej koníčku, kariére, celkovo ceste. Žena potrebuje iba podporu a oporu partnera. Je výborné, keď sa vzájomne vedia obdivovať a fandiť si v úspechu. Určite nefunguje súperenie či vnútorné komplexy niektorého z partnerov. Akceptovať ambície svojho partnera a nebrániť mu v sebarealizácii.
Keď bol Drahomír Krásnohorský váš tréner, čo na vás najviac fungovalo?
Kladná motivácia. U mňa by to negatívne asi ani nešlo. Bola som možno skôr pesimistka a Draho naopak optimista. Keď som mala pred výkonom, povedal mi, že vyhrám a aj toto možno pomohlo zvíťaziť.
Ste ten typ ženy, ktorá stojí pred zrkadlom a kochá sa svojím telom?
Pravidelne si kontrolujem váhu – nedopustím, aby mi príliš kolísala. Určite ma teší pohľad do zrkadla nielen ako ženu, ale aj ako športovca. Som osobný tréner a ako by to bolo, keby som v prvom rade neinšpirovala vlastným príbehom, ktorý má zásluhy aj na tom, ako dnes vo svojom veku vyzerám. A verte, že rada poradím, pomôžem každej žene alebo mužovi k tomu, aby sa vo svojom tele cítil dobre.
MNOHO CENNÝCH ÚSPECHOV
Majsterka Slovenska. Štyrikrát zlatá na majstrovstvách Česko-Slovenska a majsterka Európy. Prvá v histórii z východnej Európy sa stala majsterkou sveta v Mexiku 1990, čím si otvorila dvere do profesionálneho tábora a hneď sa kvalifikovala na Miss Olympia. Vybojovala si tri razy postup, 1996 bola hlavnou favoritkou, mohla byť medzi prvými troma, no prišlo zranenie. Stala sa víťazkou Grand Prix, čo je najvyššie možné ocenenie v kulturistike. Dostala pozvanie od Arnolda Schwarzeneggera na Miss International, kde porazila držiteľky titulov Miss Olympia. Patrila k špičke profesionálnych športovcov. Okrem toho súťažila aj v silových disciplínach a v nich vytvorila dva svetové rekordy. A získala titul najsilnejšia žena sveta.
VYHRALA ANKETU VEČERNÍKA
Zaslúžilá majsterka športu. V roku 2020 sa v Žilinskom večerníku uskutočnila anketa o najúspešnejšieho športovca 20. storočia a Zuzana ju vyhrala. Získala tituly Slovenska roka, Žena roka, Najpopulárnejší športovec roka. Ako jediná v histórii zo Slovenska získala po dovŕšení jubilea 60. rokov od prezidenta medzinárodnej federácie IFBB Rafael Santocha zo Španielska dekrét a prezidentskú zlatú medailu za rozvoj svetovej kulturistiky, celoživotný prínos pre daný šport a mimoriadne športové výsledky.
KTO JE ZUZANA KOŘÍNKOVÁ (60)?
Vzdelanie: FTVŠ UK BA
cestovateľský sen: Tahiti
obľúbená farba: biela, ružová
herec: Bradey Cooper, Denzel Washington
film: Equalizer
typická vlastnosť: Cieľavedomosť
životné krédo: Bez práce nie sú koláče
najobľúbenejšie jedlo: Čokoláda
