Žilinský Večerník

22. november 2024 | Cecília
| -5°C
Investujte do zdravého spánku: 5 krokov, ako vybrať kvalitný matrac

Zdravie a životný štýl | 13.02.2021 10:22

Investujte do zdravého spánku: 5 krokov, ako vybrať kvalitný matrac

Prebudíte sa ráno unavení a bez energie? Kľúčom k zdravému spánku nie je drahá posteľ z masívu, ale kvalitný matrac. Pripravili sme pre vás sprievodcu, ktorý vám pomôže vybrať matrac na mieru vášmu telu aj rodinnému rozpočtu.

HOME OFFICE: Vytvorte si plán, ako ho zvládnuť

Zdravie a životný štýl | 29.01.2021 15:21

HOME OFFICE: Vytvorte si plán, ako ho zvládnuť

Niekto je na duo slov home + office alergický, my však nie. Vieme, ako sa s ním popasovať. Rok 2020 bol, aký bol. Teraz máte príležitosť vykročiť do nového roka z čistej štartovacej čiary. Nechajte sa inšpirovať radami, ktorými sa riadime my, a výsledky sa zaručene dostavia.

5 inšpirácií pre krásne a prospešné vyvýšené záhony

Poradňa | 28.01.2021 17:10

5 inšpirácií pre krásne a prospešné vyvýšené záhony

Vzhľad vyvýšených záhradných záhonov má v sebe to určité Čosi. Dodávajú exteriéru očarujúcu vrstvu a pomáhajú definovať jeho rôzne zóny. Existuje toľko krásnych spôsobov, ako vytvoriť vyvýšené záhradné záhony, či už z dreva, kovových žľabov, kameňa, tehál ... a zoznam by mohol pokračovať. Inšpirujte sa niektorými z kreatívnych spôsobov ich vytvorenia a zistite, ktoré by mohli fungovať vo vašom priestore.

5+1 tipov na chutné tortilly

Zdravie a životný štýl | 27.01.2021 09:38

5+1 tipov na chutné tortilly

Nemáte doma chlieb či pečivo? Tortilla vám ho v okamihu dokáže nahradiť. Je to druh tenkého chleba vo forme placky. Patrí k najtypickejším zástupcom mexickej kuchyne. Môžete si ju pripraviť aj doma, ale môžete si ju aj zakúpiť. Nájdete ich v každom väčšom reťazci. Využitie je naozaj veľké. Vyžaduje si len pár ingrediencií a super jedlo je na svete. Okrem iného, patria k najrýchlejším receptom, ktoré si doma pripravíte. V dnešnej uponáhľanej dobe je to obrovská výhoda. Rýchle a sýte jedlá sú vyhľadávané.

Zhoršil sa vám zrak? Poradíme vám, čo máte robiť!

Zdravie a životný štýl | 20.01.2021 21:12

Zhoršil sa vám zrak? Poradíme vám, čo máte robiť!

Pozeranie televízora už nie je ako kedysi. Po chvíli vás začne bolieť hlava a vidíte rozmazane. Čítanie knihy pri šálke kávy už nie je možné, pretože na malé písmenká nevidíte. Je jasné, že sa vám zhoršuje zrak. Hoci si to možno spočiatku nechcete pripustiť, príznaky zhoršenia zraku nie je dobré ignorovať. Nikdy neviete, čo sa skutočne deje. Čo teda robiť, ak cítite, že sa váš zrak naozaj zhoršuje?

Nepodceňujte starostlivosť o vlasy, sú vašou korunou krásy

Poradňa | 31.12.2020 12:37

Nepodceňujte starostlivosť o vlasy, sú vašou korunou krásy

O tom, že vlasy sú korunou krásy, ste určite už počuli. Ak sa s týmto tvrdením stotožňujete a svojej hrive venujete dostatočnú pozornosť, potom je všetko v poriadku. Spoliehať sa však len na občasnú návštevu kaderníckeho salónu je žalostne málo. Vlasy si môžete rozmaznávať aj doma.

Aké sú výhody teplovzdušných fritéz oproti klasickým?

Poradňa | 23.12.2020 14:30

Aké sú výhody teplovzdušných fritéz oproti klasickým?

Na prvý pohľad sa zdá, že klasické fritézy sa veľmi nelíšia od tých teplovzdušných. Obe môžu byť použité na prípravu všetkého, od zeleniny, až po mäso, ktorým dodajú lahodnú chuť a chrumkavý exteriér.

Deväťmesačné obdobie odkladov splátok pomaly končí

Poradňa | 21.12.2020 21:35

Deväťmesačné obdobie odkladov splátok pomaly končí

Pandémia výrazne ovplyvnila chod slovenských domácností a jednou z reakcií, ako uľahčiť túto situáciu mnohých rodinám, bol práve odklad splátok. Odložiť si splácanie úverov bolo možné od apríla a tento odklad mohol celkovo trvať až po dobu trištvrte roka.

5 tipov, ako finančne zvládnuť vianočné darčeky

Poradňa | 21.12.2020 21:23

5 tipov, ako finančne zvládnuť vianočné darčeky

Najviac vianočných darčekov sa kupuje na poslednú chvíľu, prípadne dokonca až v povianočných výpredajoch. Rok 2020 je v tomto trochu iný, avšak, napríklad e-shopy môžu byť naďalej otvorené, rovnako aj ich výdajné miesta. Preto začiatok „lockdownu“ automaticky neznamená, že sa končí aj možnosť kúpiť blízkym pod stromček vianočný darček. Pravda, v tomto prípade si ho možno nenájdu pod stromčekom, ale dostanú ho v čase, keď sa budete môcť stretnúť. Nevenujme sa však pandémii, tej sú predsa plné stránky novín a doslova zahltené televízne spravodajstvo. Poďme radšej na pozitívnejšie témy. A tými samotné Vianoce, rodina, pohoda a darčeky určite sú. Ako však Vianoce finančne zvládnuť?

Zatraktívnite svoju domácnosť modernými látkovými roletami

Poradňa | 15.12.2020 23:00

Zatraktívnite svoju domácnosť modernými látkovými roletami

Tieniaca technika patrí medzi dôležité súčasti našich domácnosti. Kým kedysi patrili medzi najpoužívanejšiu tieniacu techniku závesy, či žalúzie, teraz prichádza do popredia oveľa modernejšia tieniaca technika, ktorá svojim dizajnom a spracovaním tvorí súčasť viacerých moderných domácností. Ak vás klasické žalúzie, či závesy nelákajú, vyberte si z modernej tieniacej techniky práve látkové rolety.

Chýba vám skladovací priestor? A toto ste už skúšali?

Poradňa | 03.12.2020 16:34

Chýba vám skladovací priestor? A toto ste už skúšali?

Veľké predvianočné upratovanie je tu. Ako však upratať toľko vecí, keď priestoru je tak málo? Prinášame zopár tipov ako získať toľko potrebný odkladací priestor naviac aj bez toho, aby vaše izby pôsobili preplneno.

Cyklovýlety v okolí Pardubíc pre malých aj veľkých

Zdravie a životný štýl | 03.12.2020 14:45

Cyklovýlety v okolí Pardubíc pre malých aj veľkých

Objavte krásy Pardubíc a ich okolia z pohodlia cyklistického sedla. Prevažne rovinatá krajina, upravené cyklotrasy a množstvo prírodných aj kultúrnych pamiatok priamo láka na rodinné výlety, ktoré zvládnu aj tí najmladší členovia. Tak zoberte cestný bicykel a vydajte sa preskúmať cyklotrasy, ktoré vám Pardubický kraj ponúka.

TOP zaujímavých faktov o gélovom laku

Poradňa | 01.12.2020 11:41

TOP zaujímavých faktov o gélovom laku

Dnes je starostlivosť o telo neoddeliteľnou súčasťou každodenného rituálu každej ženy. Osobitná pozornosť sa venuje starostlivosti o ruky a nechty. Obraz modernej ženy je ťažké si predstaviť bez dobre upravených nechtov s gélovým lakom. Je to predovšetkým vďaka módnym trendom, ako aj úžasným vlastnostiam gélových lakov, vďaka ktorým si ich obľúbia tak majstri, ako aj klienti salónov.

Zariaďujte svoj interiér na dlhšiu dobu

Poradňa | 01.12.2020 11:29

Zariaďujte svoj interiér na dlhšiu dobu

Zariaďovanie domácnosti nie je jednoduchou záležitosťou, pretože kusy nábytku a väčšie dekorácie nekupujete len na krátku chvíľu. Počítate s tým, že budú mať dlhšiu životnosť, čím by sa investície do nich mali vrátiť. Pri vybavovaní interiéru sa teda nepozerajte len na čo najnižšiu cenu, sú aj iné faktory, ktoré je potrebné zohľadniť.

Praktické tipy na vianočné darčeky pre ženy

Poradňa | 26.11.2020 12:19

Praktické tipy na vianočné darčeky pre ženy

Vianočné sviatky sa nezadržateľne blížia a väčšina z nás si pomaly začína uvedomovať, že je najvyšší čas začať sa už obzerať po vianočných darčekoch. Ak hľadáte praktické tipy na vianočné darčeky pre ženy, môžete sa inšpirovať našimi tipmi.

Najnovšie vydanie
Predplatné
fpd

PublishingHouse

Vydavateľsťvo: PUBLISHING HOUSE a.s., Jána Milca 6, 010 01 Žilina, IČO: 46495959, DIČ: 2820016078, IČ DPH: SK2820016078, Zapísané v OR SR Žilina: vl. č. 10764/L, oddiel: Sa | Distribúcia: TOPAS, s. r. o., Slovenská pošta a kolportéri | Objednávky na predplatné: prijíma každá pošta a doručovateľ Slovenskej pošty | Objednávky do zahraničia: Slovenská pošta, a. s., Stredisko predplatného tlače, Nám. slobody 27, 810 05 Bratislava 15, e-mail:[email protected]. | Copyright 2012-2019 PUBLISHING HOUSE a.s. Autorské práva vyhradené. Akékoľvek rozmnožovanie textu, fotografií a grafov len s výhradným a predchádzajúcim súhlasom vedenia redakcie. Nevyžiadané rukopisy nevraciame, neobjednané nehonorujeme. Etický kódex novinára
Vyrobilo Soft Studio

zilinskyvecernik_monitor_prod