Zdravie a životný štýl | 24.03.2025 12:00
Každý rok si 15. marca pripomíname Medzinárodný deň spánku, ktorý upozorňuje na dôležitosť kvalitného odpočinku pre naše fyzické aj duševné zdravie. Napriek tomu, že spánku venujeme tretinu života, mnohí ho podceňujú a trpia jeho nedostatkom, čo môže viesť k závažným zdravotným problémom.
Zdravie a životný štýl | 12.12.2024 09:00
Vianoce sú časom radosti, pokoja a rodinnej pohody, ale často sa spájajú aj s bohatými stolmi plnými kalorických jedál. Hoci sú tradičné jedlá súčasťou našej kultúry, je možné si ich vychutnať v zdravšej podobe, a pritom si sviatky užiť naplno. Prinášame vám spolu so žilinskou predajňou zdravých potravín Sanus Vita niekoľko tipov, ako stráviť najkrajšie sviatky v roku zdravšie a bez stresu.
Zdravie a životný štýl | 04.12.2024 09:58
Neštátne zdravotnícke zariadenie ŽILPO otvára brány pre nových pacientov na novootvorené všeobecné ambulancie pre dospelých.
Zdravie a životný štýl | 13.11.2024 22:50
Veľká časť Slovákov chodí do práce či do školy aj v čase, keď sa u nich prejavujú príznaky respiračných ochorení, ako je nádcha, kašeľ, zvýšená teplota či zachrípnutie. Ukázal to reprezentatívny prieskum verejnej mienky pre spoločnosť Herb-Pharma, ktorý sa uskutočnil od 29. októbra do 4. novembra na vzorke 1023 respondentov starších ako 18 rokov.
Zdravie a životný štýl | 20.07.2024 20:37
Aj keď by mnohí namietali, faktom je, že jedným z pilierov zdravého vzťahu je aj kvalitný sex. Nejde však o niečo, čo by bolo oddelené od ďalších aspektov partnerského spolužitia. Na kvalitu sexuálneho života má totiž vplyv viacero vecí a okolností. Ktoré sú to?
Zdravie a životný štýl | 11.04.2024 21:33
Nejedna žena, ktorá si z akéhokoľvek dôvodu po štyridsiatke začína hľadať partnera, by povedala, že je to podstatne ťažšie, ako keď bola o polovicu mladšia. Ťažšie však neznamená nemožné. Len to netreba vzdávať.
Zdravie a životný štýl | 20.03.2024 18:13
Oslavy narodenín často prebiehajú v neformálnom prostredí vlastnej domácnosti. Ak však ide o významné jubileum (typicky päťdesiatku), veľa ľudí usporiada o niečo formálnejšiu oslavu. Ste aj vy na takúto oslavu pozvaná?
Zdravie a životný štýl | 14.02.2024 09:05
Slávnostná udalosť, akou je svadba, si vyžaduje slávnostný outfit, ktorý do dokonalosti dotvoria správne šperky. Aké zvoliť, aby ste zažiarili?
Zdravie a životný štýl | 14.02.2024 08:32
Pri cestovaní môžete spoznávať nielen krásy prírody a historické pamiatky, ale aj rôznorodosť chutí, ktoré ponúkajú kuchyne jednotlivých krajín, či oblastí. A veľa ľudí cestuje práve kvôli gastronomickým zážitkom.
Zdravie a životný štýl | 19.01.2024 07:15
Aj keď je zima v plnom prúde, nedá nám opýtať sa: koľkokrát ste už stihli tento rok rozmýšľať nad letnou dovolenkou? A ak ste vášnivý motorkár, koľkokrát ste si už predstavovali, ako na jar vyrazíte na cesty so svojou motorkou? A čo takto tieto dve veci tento rok spojiť?
Zdravie a životný štýl | 18.01.2024 15:20
Bývať v rodinnom dome, to je pre mnohých ideál bývania. Nie všetko je však ružové a platí to aj v tomto prípade. Preto sa okrem najhlavnejších výhod rodinných domov pozrieme aj na ich potenciálne nevýhody.
Zdravie a životný štýl | 03.12.2023 10:25
Kapusta, ktorú sme do súdkov naložili v posledných týždňoch, už naberá svoju špecifickú arómu a kyslastú chuť, na jedálnych lístkoch sa objavuje čoraz častejšie v rôznych variáciách. Len malé percento Slovákov neprišlo na chuť tejto tradičnej špeciality. Kvasená zelenina však môže mať v našich kuchyniach oveľa širšie zastúpenie. Skúsili ste niekedy nakladať karfiol, reďkovky, mrkvu, kaleráb či dokonca paradajky? Možností je neúrekom, stačí len nájsť ten správny recept či kombináciu zeleniny. My vám prinášame niekoľko tipov ako a dôvodov prečo zeleninu nakladať.
Zdravie a životný štýl | 20.11.2023 10:22
Alergie majú zväčša sezónny charakter, čo však nemá absolútnu platnosť. Čoraz viac ľudí postihujú celoročné alergické reakcie. Spúšťačom môže byť akákoľvek dráždivá látka z okolia. Náš zdravotný stav zhoršujú najmä tie alergény, s ktorými prichádzame do kontaktu dennodenne. Preto za vhodnú ochranu pred škodlivými časticami považujeme čističky vzduchu.
Zdravie a životný štýl | 17.11.2023 12:12
Jedno jablko denne. Tak nám hovoria naše mamy a staré mamy a majú pravdu. Jedno jablko denne vám totiž dodá potrebné množstvo minerálov a vitamínov. A navyše, ak ho konzumujete pravidelne, má aj blahodarnejšie účinky, ktoré ocení nejedna žena.
Zdravie a životný štýl | 15.11.2023 17:22
Niektorým ľuďom pri práci ruch nevadí. Dokonca „ruch“ cielene vyhľadávajú tým, že pri práci počúvajú hudbu, podcasty a pod. Iní však potrebujú čo najväčšie ticho, inak sa jednoducho nedokážu sústrediť. Je to aj váš prípad?
| Najčítanejšie | 24h | 3 dni | 7 dní |